<新型コロナ>気持ちのほぐし方、伝える さいたまのNPOが特設ページ
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精神障害のある親とその子ども、支援者らに向けた情報発信をしているNPO法人「ぷるすあるは」(さいたま市)が、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、普段通りの生活ができない家庭に向け、メンタルヘルスを保つアドバイスや相談先などの情報をまとめたインターネットの特設ページを作った。家の中でできることや経済支援制度も紹介している。

精神障害や疾患を抱えた人にとっては、いつも以上に過敏になったり、不安な気持ちを募らせたりする状況が続く。「親子がギャーっとなる前に」というコーナーでは、同法人が作った「ハッピーリスト」を掲載。「ゴロゴロする」「好きなものを食べる」「ひとりの時間をつくる」など、家の中ですぐできて、気持ちがほぐれそうなことをイラストを添えて紹介した。(東京新聞)

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